产后过敏体质如何进行调理

每个人的体质都不一样，像有的人就是属于易过敏体质。过敏体质的人平时需要多加注意一些，有的产妇属于过敏体质，那么产后过敏体质如何进行调理呢?下面就由小编为您介绍。

1、饮食

如果产妇属于过敏体质的话，在产后要注意吃清淡的食物，保证营养均衡，粗粮和细粮搭配食用，荤食和素食合理搭配。尽量不要吃那些含有致敏物质的东西，如蚕豆、虾、蟹等。

2、抵抗力

女性在生完小宝宝后，身体会比较虚弱，身体的抵抗力也会下降，但这也是容易过敏的一个原因之一。需要去提高抵抗力，使身体具有更好的抗过敏能力，吃一些药粥可帮助增强抵抗力。

3、环境

当产妇在坐月子期间，居住环境需要经常通风。而产妇在休养期间，家中最好不要有人吸烟，不然对产妇以及宝宝的健康都不好。家中最好不要养宠物，以免使得产妇出现过敏现象。

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